Dr. Hans Scheller ist Allgemeinmediziner seit knapp 40 Jahren und leidenschaftlicher Läufer. Durch sein Hobby und die langjährige Berufserfahrung kennt er sich sehr gut mit Fußfehlstellungen und deren Behandlung aus. Für einlege-sohlen.de berichtet er aus seinem Erfahrungsschatz.
einlege-sohlen.de: Hallo Herr Dr. Scheller, vielen Dank dass Sie sich die Zeit nehmen und uns ein paar Fragen beantworten.
Welche Fußprobleme sehen Sie in Ihrem Arbeitsalltag häufig?
Dr. Scheller: Häufig sehe ich Fehlstellungen der Füße, besonders häufig Senk- Spreiz- und Knickfüße, daneben Hautveränderungen wie Fußpilz- und Fußwarzen und Schmerzen durch Fehl- und Überlastungen, wie den sogenannten Fersensporn mit Entzündungen der Plantarsehne.
Was genau ist ein Spreizfuß? Was ist ein Senkfuß?
Dr. Scheller: Beim Senkfuß ist das Längsgewölbe des Fußes abgeflacht, beim Spreizfuß das Quergewölbe.
Trifft diese Fehlstellung nur Frauen, oder sind auch Männer betroffen?
Dr. Scheller: Es sind gleichermaßen Frauen und Männer betroffen und auch alle Altersgruppen.
Wie lässt sich am besten vorbeugen?
Dr. Scheller: Zur Vorbeugung ist ein intensives Training der Fußmuskulatur besonders wichtig- Gehen auf unebenem Boden wie Gras oder Sand. Leider gehen wir fast ausschließlich auf ebenen befestigten Wegen in Schuhen.
Was sollte man tun, wenn man bereits betroffen ist?
Dr. Scheller: Wenn man bereits betroffen ist, ist fachliche Beratung angeraten- beim Arzt und/oder im Fachgeschäft. Es sollten geeignete am besten individuell gefertigte Einlagen angepasst werden.
Was ist beim Kauf von Einlegesohlen zu beachten?
Dr. Scheller: Die Einlegesohle muss zum Fuß passen. Dazu ist – wie oben schon erwähnt- fachliche Beratung nötig.
Wie schnell kann ich mit einer Besserung bei einem Senkfuß rechnen? Wie lange schmerzt ein Senkfuß oder ein Fersensporn bei richtiger Behandlung?
Dr. Scheller: Der Fuß muss sich erst an die neuen Einlagen gewöhnen. Eine Besserung von Beschwerden ist erst nach Monaten zu erwarten, besonders beim sogenannten Fersensporn braucht es sehr viel Geduld.
Was hilft am besten wenn regelmäßig auf Joggingrunden oder langen Wanderungen die Füße schmerzen.
Dr. Scheller: Wenn die Füße beim Joggen oder Wandern schmerzen, sollte man zusätzlich zur oben genannten Beratung noch eine Videoanalyse mit den Lauf- oder Wanderschuhen machen lassen. Gerade bei längeren Läufen über 10 bis 50km und darüber hinaus ist die Fußstellung wichtig, um Folgeschäden an Knien, Hüften und Wirbelsäule vorzubeugen
Herr Dr. Scheller, vielen Dank für das Gespräch.
